大阪の人気テレビ番組「ミヤネ屋」で秘伝のレシピが紹介されていたので、
皆さんにも教えてあげる!
千とせさんもミヤネ屋さんも ありがとー うれしい \(*T▽T*)/
そんなわけで店長の大好物「千とせの肉吸い」をみんなで一緒に作ろうぞよ!
千とせの肉吸いのレシピ(3人前)
用意する具材は下記のとおり
具材 |
牛バラ肉(こま切れや切り落とし)青ねぎ・卵 |
かつおだし |
かつおぶし30g:湯1リットル |
合わせだし |
かつおだし1リットル:薄口しょう油80cc:砂糖小さじ1 |
「名物!千とせの肉吸い」の作り方
(1) まずは かつおだしを取る
沸騰した1リットルの湯に 30gのかつおぶしを入れ20分煮る
【ココがポイント!】 コクと甘みのあるだしにするには20分煮るのがベスト!
(2) それから 合わせだしを作る
かつおだし1リットルに対し、薄口しょうゆ80cc、砂糖小さじ1を加える
(3) そしてそして 沸騰した合わせだしに、牛バラ肉を加えよくほぐす
【ココがポイント!】 バラ肉を加えることで程よい脂の旨味をおだしに染み込ませる。
沸騰した中に肉を加え 旨味を閉じ込める!
(4) で、アクを取り除いたら、そこへ卵・青ねぎを加え一煮立ちさせる
(5)最後に 器に盛り付け、トッピングにきざみねぎをかければ「肉吸い」の完成!
あ、そうそう、 玉子かけごはんを用意するのをお忘れなく!
もちろん使う醤油は千とせの玉子かけごはん醤油をね!
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